Есть ли нормы времени, когда стоит укладывать малыша до года? У самого пользующегося популярностью педиатра страны доктора Комаровского свое мнен
Есть ли нормы времени, когда стоит укладывать малыша до года? У самого пользующегося популярностью педиатра страны доктора Комаровского свое мировоззрение по этому вопросцу.
Все дети различные – одни чуток ли не с первых недель жизни тихо дремлют всю ночь, остальные пробуждаются по нескольку раз, а большая часть – просто ранешние пташки. Невзирая на такие различия, большая часть педиатров настаивают – небольшой ребенок должен спать в период с 21 до 23 часов, а соединено это с выработкой «гормона сна» мелатонина. Но, Комаровский не настолько категоричен в этом вопросце и считает, что ничего отвратительного не случиться, если ребенок заснет позже. Но здесь принципиально учесть ритм самого малыша – если он хочет заснуть ранее, стоит двинуть время вечерних процедур.
Евгений КомаровскийДетский доктор, телеведущий, создатель книжек о здоровье деток и здравом смысле.
Любой вечер вы будете совершать определенные деяния — массаж, гимнастика, купание в ванне, гигиенические процедуры, кормление — и опосля этих действий всей семьей улечся спать.
⠀
Не существует определенного времени, которое считается для этих действий правильным, невзирая на бессчетные дискуссии о том, что малыша полезно укладывать спать в 21.00 либо в 22.00. Полезно тогда, когда это комфортно его родителям. И если отцу на работу к 10.00, означает, купать малыша самое время в 24.00, чтоб дружно уснуть опосля этого купания.
⠀
С самого рождения ребенок должен жить интересами семьи и подчинять собственный режим интересам семьи. Правильное время для детского ночного сна — это время, когда очень уютно и комфортно спать маме и отцу.
***
Фрагмент новейшей книжки Е. О. Комаровского «365 советов на 1-ый год жизни вашего малыша».
