Похолодания, дождики, ветер и 1-ые заморозки знаменуют начало истинной озари. Фактически для всех это время года — самый тяжелый
Похолодания, дождики, ветер и 1-ые заморозки знаменуют начало истинной озари. Фактически для всех это время года — самый тяжелый период для адаптации организма к изменяющимся природным условиям. В особенности это касается деток. Конкретно в осеннее время отмечается обилие так именуемых сезонных заболеваний. О том, что происходит с детским организмом в осеннюю пору, как свести опасности болезней к минимуму и на что родителям необходимо обращать особенное внимание, ведает педиатр мед центров Into-Sana Лена Шульгина.
Для начала необходимо узнать, какие заболевания тревожат наших деток в осенний период почаще всего.
Лена ШульгинаПедиатр мед центров Into-Sana
На первом месте по распространенности находятся простудные заболевания и их отягощения (риносинуситы, отиты, фарингиты, бронхиты, пневмонии). Ребенок промочил ноги на прогулке либо повстречался с нездоровым товарищем — и итог не принуждает себя длительно ожидать. Увеличение температуры, насморк, чихание, кашель — полный «набор» респираторной инфекции.
Всераспространены в осеннюю пору также заразные заболевания и червянные инвазии у деток. Осень — урожайный сезон с обилием различных фруктов и овощей. Нередко эти продукты не подвергаются подабающей обработке перед употреблением, а малыши не постоянно соблюдают правила личной гигиены. Итог — острые пищеварительные инфекции и инфецирование паразитами.
Не стоит забывать и о сезонной аллергии. Почти всегда провоцирующим фактором является пыльца растений, которая весьма стремительно разносится порывистым ветром. Главные «городские» аллергенты в это время — амброзия и споры плесени опавших перегнивших листьев. Ухудшает аллергические заболевания и сухой воздух в помещениях вследствие включения отопления.
Осенняя простуда у малыша: опасность либо норма?
Осенняя непогодица содействует развитию острого цистита — переохлаждение может спровоцировать «спящую» заразу. Его главные симптомы: нередкие болезненные мочеиспускания, общее недомогание, увеличение температуры тела.
Еще одна осенняя опасность — обострение приобретенных болезней. У деток почаще всего это заболевания верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.
Чтоб свести к минимуму проявление сезонных заболеваний в осеннюю пору, нужно неизменное, а не «критическое» укрепление иммунитета. Для этого необходимо придерживаться легких принципов здорового вида жизни:
-
оптимальный режим денька;
нередкие прогулки на свежайшем воздухе;
дозированная физическая перегрузка;
личная гигиена;
закаливание;
проветривание и увлажнение жилого помещения, потрясающих комнат;
настоящее, различное питание.
Раз в год в аптеках возникают новейшие «чудо-средства», которые обещают родителям укрепить иммунитет малыша, и тем понизить риск болезней. Но, к огорчению, ни один из этих «иммуноукрепляющих» препаратов на нынешний денек не имеет убедительной доказательной базы.
Главными факторами, влияющими на иммунитет малыша, были и остаются здоровый стиль жизни, питание, психологическое благополучие. И основная задачка родителей во время такового сложного адаптационного сезона — окружить малыша положительными чувствами и любовью. А при исходных признаках недомогания получить квалифицированную мед помощь, и не заниматься самолечением.
Будьте здоровы!
Как не допустить витаминодефицит у малыша: рекомендует педиатр