Желаете повысить иммунитет малыша? Введите в его рацион несколько нужных согревающих напитков. Задачка повысить иммунитет ре
Желаете повысить иммунитет малыша? Введите в его рацион несколько нужных согревающих напитков.
Задачка повысить иммунитет малыша стоит перед мамами всю зиму. Это можно созодать различными методами. В том числе и смачными: с помощью правильных зимних напитков для малышей.
Нет времени читать статью на данный момент? Мы вышлем на вашу почту!
Не навреди!
Когда возникает необходимость повысить иммунитет взрослого человека, в ход почаще всего идут иммуномодуляторы: разные препараты, настойки, отвары, вытяжки из радиолы, женьшеня, эхинацеи, аралии, китайского лимонника. Но спецы предупреждают: без предназначения доктора, без тривиальных показаний к употреблению этих препаратов и точной дозы все это использовать очень не нужно. Ведь иммунная система человека весьма тонка и не терпит грубого вмешательства в свою работу. Иммунитет малыша уязвим еще более. Потому никогда не давайте детям иммуномодулирующие напитки без предназначения доктора. Заместо этого введите в рацион малыша смачные и полезные напитки, которые посодействуют для вас перезимовать без нередких простуд.
Ромашка – наилучшая из травок
Ромашка – расчудесное растение, которое нередко недооценивается из-за собственной «простоты»: мы больше склонны находить заокеанское волшебство, чем доверяться дарам родных полей. Но китайские, к примеру, доктора, нередко удивляются нашему желанию лечиться китайскими травками. Они буквально знают, что выросшее на родной земле воспринимается организмом еще полнее и без побочных эффектов.
Потому не третируйте ромашкой: теплый ромашковый чай не только лишь успокаивает очень активных детей, да и отлично борется с болезнетворными микробами, улучшает работу органов пищеварения и выводит вредные вещества из кишечного тракта. А от чистоты кишечного тракта – самого огромного иммунного органа в человеческом теле, зависит иммунитет в целом. Ромашковый чай можно давать ребенку с 7 месяцев. Но проконсультируйтесь перед сиим со своим педиатром.
Конъюнктивит: как уберечь малыша в зимнюю пору
Теплое молоко с корицей
Если вашему ребенку больше 3-х лет и он отлично переносит цельное коровье молоко, согревайтесь опосля зимней прогулки теплым молоком с корицей. Корица весьма отлично влияет на работу у всех актуально принципиальных систем организма, увеличивает общий тонус и крепит иммунитет. Не считая того, корица богата на калий, кальций, железо, магний, фосфор и цинк.
Старенькые добрые узвары
Узвар – это просто витаминная бомба, приготовить которую весьма просто. Возьмите горсть всех сухофруктов, вымойте их, положите в термос и залейте жаркой водой, но не кипяточком. Дайте настояться. Идеальнее всего созодать это с вечера, тогда напиток выходит наиболее насыщенным. Если у малыша нет аллергии на продукты пчеловодства, в чашечку с узваром, когда он остынет до температуры 40 ˚С, можно добавить мало меда. Это повысит иммуномодулирующие свойства узвара.
Ученые поведали, каким должен быть безупречный зимний завтрак
Витамины с кустика
Поднять иммунитет можно при помощи натуральных витаминов. Чтоб приготовить витаминный чай для малыша, возьмите по 1 ч. л. размельченных листьев малины и темной смородины, 8–10 ягод этих растений и 1 ст. л. сушеных плодов шиповника. Все это заливается кипяточком и настаивается в термосе около 3 часов. Этот смачный напиток отлично поднимает иммунитет и помогает противостоять простудным болезням.
Клюквенный морс
Клюква – расчудесная ягода, которая насыщает организм витаминами и крепит иммунитет. Клюква весьма богата на витамины P и C, также на танин – вещество, выводящее из из организма вредные вещества, продукты жизнедеятельности микробов и вирусов.
Приготовить клюквенный морс нетрудно. Вымойте свежайшую клюкву, и выжмите из нее сок. Кожицу ягод залейте прохладной водой, доведите до кипения, дайте настояться, процедите. Смешайте этот компот с соком, добавьте мало меда (при отсутствии у малыша аллергии на него). Таковой напиток можно пить отлично теплым, опосля прогулки. Либо как обыденный напиток.
Уход за ребенком: чем небезопасны для малышей мокроватые салфетки