Вопросец укрепления иммунитета продолжает быть одним из самых животрепещущих в обществе. В осенне-зимний период в особенности принципиально заботить
Вопросец укрепления иммунитета продолжает быть одним из самых животрепещущих в обществе. В осенне-зимний период в особенности принципиально хлопотать о собственном здоровье. Не так давно докторы поведали, какой напиток поспособствует усилению иммунной системы.
Сначала врачи советуют соблюдать питьевой режим и верно питаться, употребляя сезонные овощи и фрукты. Таковым образом вы можете получить нужные питательные вещества. Кроме этого следует отрешиться от алкоголя, чтоб сохранить работоспособность организма.
Также укреплению иммунитета и защите от коронавируса, молвят спецы, посодействует чай с куркумой. По данным ряда исследовательских работ, специя содержит вещество куркумин, которое способно защитить легкие от фиброза и аллергической астмы, также от приобретенной обструктивной заболевания легких и острого респираторного дистресс-синдрома.
Во время распространения COVID-19 защита легких в особенности животрепещуща, так как болезнь поражает конкретно этот орган. Спецы считают, что куркума отлично подойдет для профилактики этого недуга и почти всех остальных.
Так, куркумин владеет обилием нужных параметров. По данным ученых диетологов, он защищает от болезней толстой кишки, убирает воспаления в организме, помогает в борьбе с жировой заболеванием печени и улучшает кровообращение.
Не считая того, употребление куркумы отлично сказывается на кровеносной системе и свертываемости крови, понижает уровень холестерина, защищая от сердечно-сосудистых болезней. А недавнешнее исследование японских докторов к тому же показало, что специя помогает сохранить здоровье мозга.
Куркуму можно добавлять в чай, кофе либо готовить с ней разные блюда. Так что пробуйте и делитесь своими впечатлениями от «целебного» напитка.
Врачи окрестили чай, который защитит легкие от коронавируса