Новое исследование, проведенное Мадридским техническим институтом, обосновало, что физическая активность во время беременности
Новое исследование, проведенное Мадридским техническим институтом, обосновало, что физическая активность во время беременности уменьшает длительность родов.
Команда исследователей во главе с доктором Рубеном Баракатом, провела опыт, в каком приняли роль 508 здоровых дам, которые способом случайного отбора были распределены на две группы.
Нет времени читать статью на данный момент? Мы вышлем на вашу почту!
1-ая группа из 253 дам, не получила никакой физической перегрузки. 2-ая группа из 255 дам, получила специальную программку тренировочных упражнений, которые они должны были часто делать в протяжении всей беременности. Трениться участницы данной нам группы должны были три раза в недельку.
Потом исследователи проанализировали ряд причин, связанных с родами каждой из участниц опыта, включая прирост веса дам во время беременности, длительность всякого шага родов, метод рождения малыша, внедрение эпидуральной анестезии и вес малыша.
Ученые сделали вывод, что беременные дамы, которые воспринимали роль в аэробных тренировках во время беременности, с большей вероятностью растрачивают меньше времени и усилий на родовой процесс, чем дамы, которые не занимались физической активностью во время беременности.
«Контролируемая программка физических упражнений в протяжении всей беременности уменьшала длительность первой стадии родов, также общее время первых 2-ух стадий вкупе, что в итоге, существенно уменьшило время всего родового процесса», — гласит Рубен Баракат.
Не считая того, было определено, что дамы, которые делали физические упражнения наименее склонны к использованию эпидуральной анестезии во время родов.
Ученые обосновали, что беременность заразна
Ученые отметили, что в контрольной группе (посреди дам, на имевших физических нагрузок), почаще встречалась макросомия плода, обусловленная лишней надбавкой массы тела мамы во время беременности.
Исследователи делают вывод, что постоянная физическая активность во время беременности не только лишь уменьшает длительность самих родов, да и помогает резвее вернуть прежнюю физическую форму опосля рождения малыша.