Чай — один из самых фаворитных напитков в мире. Существует обилие видов и видов чая, что делает его неподменным в ежедневной жи
Чай — один из самых фаворитных напитков в мире. Существует обилие видов и видов чая, что делает его неподменным в ежедневной жизни человека. Но у этого напитка, как и у почти всеми возлюбленном кофе, тоже имеются свои противопоказания. Узнайте, когда чай становится небезопасным для здоровья.
Кто-то относит себя к кофеманам, а вот лично я считаю себя реальным чайным маньяком. Мое утро непременно обязано начаться с кружечки благоуханного темного чая. Но некорректные доза и изготовление в состоянии сделать напиток небезопасным для здоровья. Давайте разберем тщательно, в которых вариантах чай несет опасность.
1. Недозволено пить чай очень жарким
Любители пить чай кипяточный чай должны знать, что эта привычка вредит сосудам носоглотки. Как разъясняет английский отоларинголог и пластический хирург Генри Шарп, пар из чашечки принуждает сосуды расширяться, что часто приводит к носовым кровотечениям.
Также существует версия, что злоупотребление очень жарким чаем увеличивает риск развития рака пищевого тракта. Но четких исследовательских работ, подтверждающих эту теорию, пока нет.
Чтоб избежать всех негативных последствий, рекомендуется придерживаться хорошей температуры напитка — 50–60 °С. Для этого довольно бросить кружку с заваренным питьем на 5-7 минут.
2. Очень крепкий чай небезопасен для зубов и костей
В одном из мед журналов Англии докторы поделились историями нескольких пациенток, которые весьма пострадали от привычки злоупотреблять очень крепким напитком. К примеру, 74-летняя дама в течение 17 лет раз в день пила чай, заваренный из 100-150 пакетиков! Как следствие — она лишилась практически всех зубов и получила хрупкость костей. Все это симптомы заболевания флюороз, которое развивается потом лишнего скопления фтора в организме. Вещество, к слову, находится в чае.
Естественно, до такового состояния себя навряд ли может довести благоразумный человек. Тем наиболее сегодняшние цены на чай не разрешают употреблять его в безрассудно большенном количестве:) Но о мере все таки стоит держать в голове. В среднем диетологи рекомендуют пить не наиболее 4-5 чашек в денек. Лучше отдавать предпочтение заварным, травкам. Можно добавлять в напиток лимон, корень имбиря, апельсин и остальные ягоды, чтобы повысить его пользу.
Помните: чай и кофе — это те продукты, которые плохо сказываются на наружности, состоянии и цвете зубов. Также они не восполняют воду — за денек необходимо испить не наименее 1,5-2 литра незапятанной воды.
А вы любите чай?
9 ранешних симптомов гепатита В, которые недозволено игнорировать