Печень — это основной фильтрующий орган организма. Он помогает нам избавляться от токсинов, шлаков, излишних белков, жиров и углеводов.
Печень — это основной фильтрующий орган организма. Он помогает нам избавляться от токсинов, шлаков, излишних белков, жиров и углеводов. Весьма принципиально смотреть за здоровьем печени, так как патологии могут спровоцировать суровые последствия для здоровья. Специалисты поведали, какие продукты и добавки идеальнее всего помогают сохранить здоровье органа.
Сначала докторы рекомендуют отрегулировать рацион, ограничив потребление алкоголя, также добавить к равновесному питанию богатые витаминами добавки. Они посодействуют сделать лучше функцию печени.
Расторопша пятнистая
Эта травяная добавка из пурпурового колющегося растения оказывает антиоксидантное действие на организм. Считается, что расторопша понижает вред от вольных радикалов, с которыми сталкивается печень во время устранения ядовитых веществ.
По данным исследователей, в расторопше есть активное соединение силимарин, которое понижает воспаление, содействует регенерации тканей органа и защищает клеточки от повреждений.
Имбирь
Имбирь не только лишь крепит иммунную систему и помогает биться с простудами, да и защищает печень. К такому выводу пришли ученые опосля проведения нескольких исследовательских работ. По данным профессионалов, этот продукт может посодействовать вернуть состав крови, предупредить развитие фиброза печени и защитить шистосомоза.
Цинк
Цинк — один из важных для организма микроэлементов. Он содействует делению клеток, а приобретенные заболевания печени способны спровоцировать недостаток вещества. Исследователи считают, что добавки с цинком могут уберечь печень от инфекции гепатита С, также сделать лучше ее работу при заболеваниях органа. Но перед добавлением вещества в рацион следует непременно проконсультироваться в доктором.
Лист артишока
За счет высочайшей концентрации целительных соединений растения артишока издавна стали пользующимися популярностью для сотворения нужных добавок. По данным исследовательских работ, листья артишока отлично помогают защитить печень. Они даже содействуют регенерации клеток органа. Посреди остальных нужных параметров специалисты отмечают улучшение пищеварения, здоровья сердца и понижение уровня сахара в крови.
Корень солодки
В корне солодки есть глицирризиновая кислота — это активное соединение, способное понизить воспаление печени и активизировать регенерацию покоробленных клеток. В 2021 году даже было проведено исследование, в рамках которого докторы раз в неделю делали инъекции глицирризиновой кислоты клиентам с гепатитом С. В итоге вещество посодействовало в разы понизить симптоматику заболевания у нездоровых.
Пытайтесь хотя бы раз в год инспектировать здоровье у домашнего доктора. Не игнорируйте симптомы и при всех недомоганиях обращайтесь за мед помощью!
Гипертоникам в помощь: 8 нужных товаров для сердца и сосудов